Bist du an einem Punkt, wo du dich fragst: Soll ich diesen Job noch bis zur Rente machen oder beruflich neu anfangen? Vielleicht doch mein Hobby zum Beruf machen? Wie soll es weitergehen?
Du bist gut ausgebildet und hast schon mindestens 10 Jahre Berufserfahrung auf dem Buckel. Du hast einiges in dein Know How investiert. Vielleicht hast du auch schon etwas Führungserfahrung.
Trotzdem stehst du am Punkt, wo du über einen anderen Weg nachdenkst und dich fragst: Soll ich beruflich einen Neuanfang wagen?
Das ist ein wichtige Frage. Um diese zu klären, gibt es entscheidende Faktoren, die du berücksichtigen solltest, bevor du den nächsten beruflichen Schritt machst. Übrigens: Eine Anleitung für den beruflichen Neustart findest du am Ende des Beitrags.
Zuerst einmal. Du bist nicht alleine mit dieser Frage. In der Mitte des Lebens kommt die Frage nach dem Sinn und dem eigenen Lebensziel. Dies ist verständlich. Denn bis dahin sind wir Menschen leistungsstark und auch eher leistungsorientiert ausgerichtet. Wir sind ambitioniert und ehrgeizig, streben nach Status oder Einfluss. Ab 40 Jahren wissen wir, was wir können, wir haben einiges geleistet. Und dann stellt sich die Frage: Soll es so noch weitergehen? Wie sinnvoll ist es, wenn ich so weitermache? Was habe ich sonst noch in meinem Leben für Ziele?
Wenn du jetzt mit dem Kopf nickst und sagst: Ja, genau so geht es mir. Dann merkst du, dass du an einem Wendepunkt stehst.
Es ist deine Chance, deinem Berufsleben eine neue Richtung zu geben, die mit deinen Lebenszielen im Einklang ist.
Lass uns gemeinsam anschauen, welche entscheidenden Faktoren du berücksichtigen solltest, damit dein beruflicher Neustart gelingt.
Der erste entscheidende Faktor ist die Klärung.
Beleuchte deine aktuelle berufliche Situation aus unterschiedlichen Aspekten.
Willst du einen beruflichen Neuanfang wegen des Jobs oder der Rahmenbedingungen?
Es gibt eine Reihe von Gründen, die zu einem beruflichen Neuanfang führen können. Wichtig ist, dass du dir sie bewusst machst:
Hat dein Job das Potenzial für eine berufliche Neuorientierung?
Magst du deinen Job? Wie groß schätzt du die Wahrscheinlichkeit, dass du dich noch weiterentwickeln kannst? Ist der Job an eine Branche gebunden oder bist du in einer Funktion, die speziell für dich kreiert wurde und es so in einem anderen Unternehmen nicht gibt?
Bist du in einem Job, der auch noch in den nächsten 20 Jahren wichtig ist oder ist er vom Aussterben bedroht?
Drängen dich äußere Umstände zu einem beruflichen Neuanfang?
Arbeitsbedingungen, Betriebsklima, Unternehmenswerte oder die Gegebenheiten einer Branche haben einen Einfluss auf deinen Arbeitsstil, dein Wohlbefinden und deine Ziele.
Das sind alles Dinge, auf die du nur begrenzt einen Einfluss hast.
Sie zu ändern erfordert enorm viel Energie und mit großer Wahrscheinlichkeit kannst du sie alleine auch nicht verändern. Sind diese äußeren Umstände im Einklang mit deinen Werten? Haben sie einen positiven oder negativen Effekt auf dein Wohlbefinden?
Welchen Stellenwert hat die Arbeit ganz generell?
Das ist eine wichtige Frage. Denn sie beeinflusst maßgeblich, wie du dich beruflich ausrichtest.
Es macht einen wesentlichen Unterschied, ob die Arbeit Mittel zum Zweck ist, damit du deine Lebensziele verwirklichen kannst.
Es kann aber auch sein, dass du zwar etwas kürzer treten willst, aber trotzdem einen anspruchsvollen Job haben willst. Denn du fühlst dich am besten, wenn du gefordert bist.
Natürlich kann es auch sein, dass du dich sehr mit deiner Arbeit identifizierst und für deine Verdienste auch gesehen werden willst. Einen gewissen Einfluss zu haben, ist dir wichtig.
Sei dir ganz bewusst über deine Arbeitshaltung. Denn wenn du sie ignorierst, wird dein beruflicher Neuanfang nicht gelingen.
Wenn du diese Frage zum Entwicklungspotenzial in deinem Job und dem Einfluss der äußeren Umstände geklärt hast,, geht es um einen weiteren wichtigen Aspekt, der ganz zentral ist und oft vergessen geht.
Deine Persönlichkeit hat einen grossen Einfluss auf den beruflichen Neustart
Wir Menschen kommen mit bestimmten Eigenschaften auf diese Welt. Es gibt ganz grob gesagt Dünnhäuter und Dickhäuter. Die Bezeichnung ist umgangssprachlich und soll erklären, wie sensibel man auf positive oder negative Gefühle im ersten Moment reagiert.
Bist du eher der robuste Typ, der nichts erschüttert, bis er irgendwann aus allen Wolken fällt und merkt: Wow, da bin ich aber ganz schön in die falsche Richtung gelaufen.
Bist du eher der feinfühlige Typ, der schon frühzeitig Unstimmigkeiten wahrnimmt und sich manchmal von ihnen überwältigen lässt?
Auch die Motivlage und die Talente werden uns mitgegeben.
Im Laufe des Lebens prägen uns Menschen, Umstände, einschneidende Ereignisse. Aus diesen Erfahrungen lernen wir und wir leiten daraus ab, wie wir denken und uns verhalten.
Gibt es Ereignisse in deiner bisherigen beruflichen Laufbahn, die sich im negativen Sinne wiederholt haben?
Bist du mehrfach nicht gesehen worden, obwohl du überdurchschnittlich gute Arbeit geleistet hast?
Warst du immer Mädchen für alles, immer zur Stelle?
Hast du dich stets zu Höchstleistungen gepusht, um ein Gefühl des “Ich-bin-gut-genug” zu bekommen?
Diese Beispiele sind Überzeugungen, von denen mir meine Kundinnen berichten. Sie prägen sie maßgeblich und haben das Potenzial, plötzlich im Weg zu stehen.
Du kannst dich selbst nicht verlassen, wenn du einen beruflichen Neuanfang machst. Deshalb darfst du dir bewusst sein, welche Überzeugungen du hast, die dir im Weg stehen. Denn sie werden dich auch in Zukunft behindern.
Ein wichtiger Faktor auf dem Weg zu deinem Neuanfang im Beruf sind deine Lebensumstände.
Lebensziele als Basis für einen beruflichen Neuanfang
Wie willst du es in Zukunft haben?
Wo willst du arbeiten und wohnen?
Wie willst du wohnen?
Welche Herzensziele willst du verwirklichen? Eine Weltreise, Freiwilligenarbeit in einem Sozialprojekt? Deinem Hobby mehr Zeit einräumen?
Weitere Aspekte, die einen Einfluss auf deine Entscheidung haben können:
Dein Beziehungsstatus hat sich verändert.
Eine neue Liebe ist in dein Leben getreten. Jetzt steht ein örtlicher Umzug an und somit auch ein beruflicher Neuanfang.
Vielleicht hast du eine Scheidung durchgemacht und geniesst jetzt deine Unabhängigkeit.
Gesundheitliche Einschränkungen zwingen dich zu einer beruflichen Neuorientierung
Vielleicht hast du gesundheitliche Einschränkungen, die dich zwingen, beruflich wieder von vorne zu beginnen.
Hier solltest du dir Unterstützung von Fachpersonen holen. Ein gutes Supportteam wie Arbeits-Integrationscoach, Sozialberaterinnen, Psychologen, engste Vertraute ist eine wichtige Stütze, um den beruflichen Neuanfang positiv zu gestalten.
Dein Lebensmodell ändert sich
In den letzten Jahren sind so viele Lebensmodelle entstanden. Es kann sein, dass sich gerade auf dieser Ebene bei dir einiges ändert:
Vielleicht hast du den Anspruch, dich zu verkleinern, um mehr finanzielle Freiheit zu haben.
Vielleicht schnupperst du Luft bei digitalen Nomaden, weil die während der Pandemie gemerkt hast, wie sehr dir remote arbeiten zusagt.
Möglicherweise ist dir ein nachhaltiger Lebensstil wichtig geworden. Du möchtest deshalb deine Reisetätigkeit auf ein Minimum reduzieren, was wiederum einen Einfluss auf deine beruflichen Tätigkeit haben kann.
Das sind alles wichtige Aspekte, die je nach deinen beruflichen Zielen oder Erwartungen besser oder schlechter unter einen Hut gebracht werden können.
Du spürst, wenn du das liest, dass ein beruflicher Neuanfang nicht einfach mal schnell über die Bühne geht. So kommen wir auch gleich zu den häufigsten Fehlern, die du auf keinen Fall machen solltest.
5 Fehler, die dir beim beruflichen Neuanfang in die Quere kommen
Du nimmst dir keine Zeit, sondern stürzt dich kopflos ins Abenteuer.
Die Energie dahinter ist: Flucht nach vorne - oder einfach nur weg von dem alten, miesen Job. Das kann aber nicht gut gehen, weil der Antrieb dahinter negativ behaftet ist. Du willst einfach nur weg von etwas, was du nicht magst. Äußere Umstände oder fehlendes Entwicklungspotenzial im Job stehen dir im Weg.
Hast du schon einmal einem Pferd auf der Weide zugesehen, das sich aus irgendeinem Grund erschreckt hat? Es rennt wie wahnsinnig weg von diesem Ort. Aber es hat keine Ahnung, wohin es rennt. Im besten Fall (für den Besitzer) muss es abrupt vor dem Zaun stoppen. Das Pferd ist dann ganz erstaunt, dass da ein Zaun kommt. Im Kopf ist nämlich immer noch der Satz: nur weg von dort drüben!
Genauso verhält es sich mit uns Menschen. Wenn du dich für einen beruflichen Neuanfang nur aus einem einzigen Grund entscheidest: Weg von diesen miesen Arbeitsbedingungen, dann wirst du früher oder später in einer ähnlichen Situation landen. Denn dir fehlt die Richtung, WOHIN du gehen willst.
Deswegen ist es wichtig, dass du dir zwar im Klaren bist, was du nicht mehr willst. Das hilft auch, um die Spreu vom Weizen zu trennen. Doch dein Neuanfang sollte positiv motiviert sein. Du solltest dich auf eine neue Herausforderung freuen, weil du innerlich spürst, dass es zu dir und deinen Werten, Fähigkeiten und Zielen passt.
Du hast keinen Plan.
Ein beruflicher Neuanfang ist nicht damit abgetan, die Stelle mal schnell zu wechseln.
Wie du bereits gelernt hast, sind mindestens vier Einflussfaktoren für ein gutes Gelingen verantwortlich. Wenn du keinen Plan hast, hast du auch kein Ziel vor Augen. So wirst du geleitet von Momentaufnahmen. Du wirst dich für einen Job entscheiden, etwas bleiben, dann wieder wechseln, ohne dabei konkret zu wissen, was du willst. Kurzfristig mag das aufregend sein. Mittelfristig wird es dich entmutigen. Denn du wirst immer mehr mit Misserfolgen konfrontiert. Dabei wird es immer schwieriger, eine positive Einstellung und Grundmotivation aufrechtzuerhalten. Ohne klares Ziel wirst du dich Stück für Stück verlieren. Dein Selbstvertrauen wird dabei immer stärker angeschlagen.
Du kennst deine blinden Flecken nicht
Damit ist gemeint, dass du eine subjektive Betrachtung auf deine berufliche Situation legst. Möglicherweise kennst du deine Stärken. Du triffst aber nur eine Annahme. Ganz genau weißt du es nicht und damit verpasst du wertvolle berufliche Perspektiven.
Wiederkehrende negative Ereignisse, die deine Persönlichkeit geprägt haben, schaust du dir nicht an. Manchmal sind es genau diese, die uns daran hindern, beruflich durchzustarten.
Eine außenstehende Person, die Ahnung mit beruflichen Neustarts hat, kann dir wertvolle Input geben. Sie weiss, worauf sie den Fokus legen muss, damit du diese blinden Flecken erkennst und aus ihnen gestärkt weiter gehen kannst.
Du hast zwar viele Ideen für einen beruflichen Neuanfang, aber machst keinen Realitätscheck.
Vielleicht bist du eine begnadete Tänzerin und möchtest dein eigenes Tanzstudio haben. Du stürzt dich voller Elan in dieses Abenteuer. Nach ein paar Monaten findest du aber heraus, dass dir 15 Tanzstunden pro Woche zu viel sind. Das würdest du aber brauchen, um über die Runden zu kommen. Dabei verlierst die Lust, Anfängern ständig das Gleiche zu erklären.
Du hast dich nicht mit den Konsequenzen eines beruflichen Neustarts auseinandergesetzt.
Ok. Niemand kann in die Zukunft blicken. (Zumal ist mir noch niemand begegnet, der das kann). Wenn du dir im Klaren bist, was dein beruflicher Neuanfang beinhaltet, solltest du das Worst-Case-Szenario kennen. Du solltest dir im Klaren sein, was es heißen könnte, wenn dein Neuanfang nicht gelingt. Hast du dich über die Anforderungen für den neuen Beruf informiert? Welchen Einfluss hat dein beruflicher Neuanfang auf deine finanzielle Situation oder dein Umfeld?
Anleitung: So packst du einen beruflichen Neuanfang an
Wenn du bis hierher gelesen hast, ist dir klar, dass ein beruflicher Neuanfang nicht einfach über Nacht passiert.
Damit er dir aber gelingt, darfst du in diesen vier Schritten vorgehen:
Schritt 1: Bereite dich vor: mach eine Standortanalyse
Gehe dabei nach den vier wichtigsten Faktoren wie oben vor.
Setze dich mit deinen Lebenszielen auseinander. Diese Fragen können dir helfen, dich mit deinen Wünschen zu verbinden.
Stell dir vor, du bist 80 Jahre und sitzt auf einer Parkbank. Eine Frau setzt sich zu dir und fragt dich, ob du zufrieden mit deinem Leben bist? Was antwortest du?
ach du sch….ich habe doch noch gar nicht gelebt. Ich bereue dass,..
oder: ok. Diese Diagnose ist zwar hart. Aber ich bin ganz zufrieden mit meinem Leben, denn ich habe meine innigsten Wünsche umgesetzt.
Diese Frage mag dich triggern. Sie soll dir keine Angst machen. Es wird wahrscheinlich immer noch etwas geben, das man nicht gelebt hat. Sie soll dich dazu anregen, was dir wichtig ist: Nach welchen Werten willst du dein Leben leben? Welche Wünsche willst du realisieren? Was sollen Freunde über dich sagen, wenn du nicht mehr bist?
Mit solchen Fragen kommst du an die Wurzel deiner Wünsche. Lass sie an dieser Stelle einfach zu und schmettere sie nicht gleich ab, nur weil sie vielleicht bei den Haaren herbeigezogen sind.
Schritt 2: Erkenne dein Potenzial
Überlege dir, welche Qualifikationen und Fähigkeiten du hast. Welche davon willst du weiter in deinem Leben behalten? Von welchen willst du dich trennen?
Schritt 3: Bist du zu Kompromissen bereit?
Ein Neuanfang kann dein Leben kurzzeitig durcheinanderbringen. Wenn du einen komplett neuen Beruf in Angriff nimmst, hat das finanzielle wie auch zeitliche Folgen.
Werde dir klar, welche Einschränkungen du kurzfristig bereit bist in Kauf zu nehmen. Kannst du den Gürtel enger schnallen, auf Urlaub verzichten? Wenn eine Ausbildung nötig ist, dann prüfe, wie viel Zeit sie beansprucht und ob du bereit bist, dich voll und ganz zu committen. Meistens bedeutet eine Ausbildung eine Mehrbelastung. Andere Dinge müssen zurückgestellt werden.
Schritt 4: Berufliche Optionen testen, bevor du beruflich neu startest
Wenn du dich auf komplett neues Terrain wagst, dann solltest du deine Optionen im Kleinen testen. So sammelst du Erfahrungen und überprüfst, ob deine Idee langfristig tragbar für dich ist.
Nehmen wir das Beispiel der Tanzlehrerin: Sie könnte in einem Tanzstudio eine Urlaubsvertretung machen.
Wer den Wunsch hat, ein Bed & Breakfast zu führen, sollte ein Praktikum in so einer Einrichtung machen, um hinter die Kulissen schauen zu können.
Schritt 5: Gib dir einen zeitlichen Rahmen und setze klare Ziele für den beruflichen Neustart
Egal ob es eine Ausbildung benötigt, du dich in die Selbständigkeit begibst oder ein Projekt lanciert, lege fest, wie viel Zeit du für den Neuanfang benötigst. Dies ist besonders wichtig, wenn es um deine Selbständigkeit, die Realisierung eines Projekts oder du gleich mehrere Ideen prüfen willst. Eine zeitliche Begrenzung soll dir helfen, auf Kurs zu bleiben. Brich dein langfristiges Ziel auf Teilziele herunter, so dass du jedes Jahr, jeden Monat, jede Woche und jeden Tag genau weisst, was zu tun ist. Ein grosses Ziel wie eine Neuorientierung kann schnell überwältigend und demotivierend wirken. Wenn du dir kleine, machbare Ziele setzt, gehst du Schritt für Schritt. Du bist konstant auf dem Weg und kannst Anpassungen sofort vornehmen, wenn es nötig ist.
Kurz und knackig
Ein beruflicher Neuanfang hat vielseitige Gründe. Eines ist klar: Er sollte wohl überlegt sein. Du solltest aus einer positiven Motivation den Neustart wagen. Ein Neuanfang erfordert Zeit und Planung und Durchhaltevermögen. Wenn er richtig vorbereitet wird, legt er sehr viel Energie und Lebenskraft frei.
Genau diese gute Vorbereitung biete ich dir in meinem Mentoring-Programm an. Du wirst konstant an deinem Ziel arbeiten, einen freundlichen Stupser bekommen, wenn es mal nicht so gut läuft. Du wirst dich schon während der Vorbereitung beflügelt fühlen, weil du merkst, dass du aktiv an deiner beruflichen Zukunft arbeitest, die zu dir, einen Fähigkeiten, Interessen und Lebenszielen passt.
Lege mithilfe von 5 konkreten Fokusthemen ein stabiles Fundament für deine berufliche Zukunft. Danach entwickelst du konkrete berufliche Stoßrichtungen, die zu dir und deinem Leben passen.
Bist du interessiert? Dann bewirbt dich hier um einen Platz.
Lass dich nicht entmutigen. Du hast dieses eine, kostbare Leben.
Das Leben ist keine Hauptprobe: Es ist LIVE. Jeden Tag.