In unserer heutigen schnelllebigen und dynamischen Arbeitswelt sind berufliche Veränderungen keine Seltenheit mehr. Ob aus persönlicher Weiterentwicklung, dem Wunsch nach neuer Herausforderung oder dem Bedürfnis nach einer besseren Work-Life-Balance – viele Menschen stehen irgendwann vor der Frage, ob der aktuelle Job noch der Richtige ist.
Wir Menschen lieben ein stabiles Umfeld. Denn wir haben eher Mühe mit Veränderungen und Unsicherheit. Wenn wir vor der Frage stehen: Ist mein aktueller Job noch das, was ich wirklich will?
Dann sind wir auch unbewusst auf der Suche nach Orientierung. In diesem Zusammenhang können Persönlichkeitstests eine Anlaufstelle bieten. Denn wir brauchen einen Anker, an dem wir uns festhalten, der uns Gewissheit gibt, die richtige Entscheidung für uns zu treffen.
Lass uns gemeinsam anschauen, welche Vor-und Nachteile solche Persönlichkeitstests haben.
Bevor wir das aber tun, klären wir die Frage...
Was ist Persönlichkeit?
Unter der Persönlichkeit versteht man die Gesamtheit überdauernder menschlicher Eigenschaften (engl. Traits). Sie beschreibt die Individualität eines Menschen im Unterschied zu anderen Menschen der gleichen Kultur und Altersgruppe.
Mit Persönlichkeitstests versucht man also, Persönlichkeitsstrukturen wie Eigenschaften, Motive, Interessen, Einstellungen, Werthaltungen oder die psychische Gesundheit zu ermitteln.
Es gibt sehr viele Persönlichkeitstests, die entweder einem bestimmten Modell oder einer Theorie folgen.
Wichtig ist zu verstehen, dass es keinen Test gibt, der die gesamte Persönlichkeit erfassen mag.
Wann macht es Sinn, einen Persönlichkeitstest zu machen?
Wie einleitend schon gesagt, können Persönlichkeitstests Orientierung geben.
Hier sind drei Gründe, die für Persönlichkeitstests plädieren:
Selbsterkenntnis und Auseinandersetzung mit dir selbst
Wenn wir nicht sicher sind, welcher Schritt in unserer beruflichen Zukunft der richtige ist, sollten wir zuerst bei uns selbst anfangen, um Klarheit zu finden.
Es ist hilfreich, herauszufinden, was uns antreibt, was wir gut können und was uns interessiert. Allein die Tatsache, dass es verschiedene Kriterien gibt, zeigt, dass viele Faktoren eine Rolle bei einer beruflichen Veränderung spielen können.
Es gibt verschiedene Persönlichkeitstests, die sich auf diese Kriterien konzentrieren.
Wenn wir uns aktiv mit den Fragen in diesen Tests befassen, kann uns das helfen, Klarheit zu gewinnen. Es ist, als ob wir unser inneres Durcheinander ordnen würden. Diese Tests können uns helfen, Dinge bewusst zu machen, die wir möglicherweise übersehen haben.
Anleitung zur Entscheidungsfindung
Persönlichkeitstests bieten eine geordnete Struktur, um Entscheidungen zu treffen. Sie geben Einblick in unsere Persönlichkeitsmerkmale. Die Erkenntnisse können uns helfen, besser durchdachte Entscheidungen zu treffen und Unsicherheiten zu reduzieren.
Bestätigung und Vertrauen
Wenn ich in meiner Praxis Persönlichkeitstests anwende und mit meinen Klientinnen bespreche, dann kommt oft die Antwort: “Jetzt kann ich endlich benennen, was ich schon geahnt habe.”
Tests können uns eine gewisse Bestätigung geben, insbesondere wenn es um unsere Stärken und Talente geht. Sie bestätigen möglicherweise, was wir bereits vermutet haben, und geben uns Sicherheit. Das Wissen, dass wir in bestimmten Bereichen wirklich gut sind, kann uns dazu ermutigen, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen oder den aktuellen weiterzuverfolgen.
Außerdem können solche Tests auch Bereiche aufzeigen, in denen wir uns verbessern können. Diese Bereiche bieten uns die Chance, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Denn jede Stärke oder jedes Talent hat auch eine Kehrseite. Zum Beispiel, wenn wir gerne Verantwortung übernehmen, kann es passieren, dass wir uns zu sehr belasten, indem wir Verantwortung für Dinge übernehmen, die uns nicht wirklich betreffen. Eine solche Kehrseite eines Talents kann sehr anstrengend sein.
Wo haben Persönlichkeitstests Grenzen?
Persönlichkeitstests können nie unser gesamtes Wesen vollständig erfassen, da sie auf bestimmten Modellen oder Theorien basieren. Manche Tests sind so kompliziert, dass es sinnvoll ist, sie mit einer externen, qualifizierten Person zu besprechen.
Wenn du also einen solchen Test machst, sei dir bewusst, dass auch dieser seine Grenzen hat:
Vereinfachung
So müssen wir davon ausgehen, dass immer eine gewisse “Vereinfachung” beim Erklärungsversuch drinsteckt, wie jemand tickt.
Dies gilt besonders für Tests, die mit Typologien arbeiten, wie zum Beispiel Myer Briggs oder 16personalities. Auf der einen Seite erklären sie genau, wie ein bestimmter Typ funktioniert. Auf der anderen Seite ist es jedoch nicht klar, ob wir in jeder Situation ausschließlich typenkonform handeln.
Subjektivität
Beim Ausfüllen eines Tests sollten wir darauf achten, in welcher Stimmung wir uns befinden. Manchmal beschäftigt uns auch eine Situation ganz enorm und wir denken ununterbrochen an diese, wenn wir den Test ausfüllen. Dies kann einen Einfluss auf das Ergebnis haben.
Ehrlichkeit
Einige Persönlichkeitstests beruhen auf Selbstauskünften. Je nach Fragestellung kann es sein, dass wir auf eine Frage eher antworten, weil wir einer bestimmten sozialen Norm entsprechen wollen. So kann sich das Bild verzerren.
Wenn zum Beispiel gefragt wird: Sind sie bescheiden? Und man innerlich weiss, dass man alles andere als bescheiden ist, es aber gesellschaftlich zum guten Ton gehört, Bescheidenheit zu zeigen. Dann könnte man dazu verleitet werden, die Antwort nicht ehrlich zu beantworten.
Du siehst: Persönlichkeitstests haben Vor- und Nachteile.
Zudem sind einige davon wissenschaftlich fundiert; andere wiederum haben keine wissenschaftliche Grundlage.
In meiner Praxis arbeite ich mit verschiedenen Tests und verlasse mich dabei auch nie auf nur einen davon. Persönlich bin ich auf den PSI-Test von Prof. Julius Kuhl spezialisiert. Dieser Test folgt nämlich keiner Typologie, sondern bezieht sich auf sieben Ebenen der Persönlichkeit und ist deshalb eine Funktionsanalyse. Sie hat die Kraft aufzuzeigen, was förderlich ist, wo womöglich gerade Blockaden vorhanden sind und wie man diese überwinden kann.
Wenn du am Anfang deiner beruflichen Weiterentwicklung stehst, dann kannst du dich an diesen kostenlosen Tests orientieren:
Sieben Persönlichkeitstests, die im beruflichen Kontext geeignet sind.
Bei den nächsten drei Tests musst du ein kostenloses Profil erstellen, damit du Zugriff auf die Tests bekommst.
1. Mögliche Karriere-Orientierung
Karriereorientierungen beinhalten beruflichen Werthaltungen (Welche Werte sind Ihnen wichtig?) und beruflichen Bedürfnisse, Motivationen und Ziele.
https://www.laufbahndiagnostik.ch/fragebogen
2. Karriere-Ressourcen über die förderlichen Faktoren für den Laufbahnerfolg
Dieser Test ist wissenschaftlich abgestützt und deckt auf, wie arbeitsmarktfähig du dich einschätzt.
http://www.cresogo.com/crqhauptseite
3. Arbeitszufriedenheit an der aktuellen Arbeitsstelle
3. Arbeits-zufriedenheit an der aktuellen Arbeitsstelle
Kurzfragebogen zur Erfassung der allgemeinen und facetten spezifischen Arbeitszufriedenheit (KAFA; 30 Fragen)
Die Arbeitszufriedenheit ist ein wesentlicher Faktor unseres generellen Wohlbefindens.
Anhand der Fragen beschäftigst du dich mit deiner aktuellen Situation und findest heraus, welche Aspekte der Arbeitszufriedenheit für dich wichtig sind.
https://www.laufbahndiagnostik.ch/fragebogen
4. Happiness-Faktoren-Test
Der Test ist eine Selbsteinschätzung und enthält treibende Faktoren der beruflichen Entwicklung, zu deinem Arbeitsstil und noch weitere relevante Faktoren.
https://klarheitbewegt.com/happiness-test/
5. Stärken Stärken
Dieser Persönlichkeitstest erfasst Themen aus der positiven Psychologie, welche im täglichen Leben aber auch in der Arbeit und im Beruf wichtig sind und ein gutes, sinnerfülltes Leben ermöglichen. Mit dem Test kannst du deine aktuelle Situation einschätzen und bekommst Hinweise, was dich auszeichnet und wie du zufriedener werden kannst.
https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/
6. Charakterstärken
Ein weiterer hilfreicher Test ist der VIa-IS. Er ist das Standardinstrument zur Erfassung der 24 Charakterstärken der VIA Klassifikation und wird vielseitig in Forschung und Praxis eingesetzt. Die deutschsprachige Version des VIA-IS kann kostenlos auf der folgenden Internetseite bearbeitet werden.
https://www.charakterstaerken.org/
7. Wohlbefinden
Auch wenn es um die berufliche Veränderung geht, stelle ich immer wieder fest, dass eine wesentliche Komponente der psychische Druck oder die Belastung der Arbeit sind. Wenn die Gesundheit etwas angeschlagen ist, ist es oft auch schwierig, eine berufliche Entscheidung zu fällen.
Solltest du dich in einer Situation befinden, wo du spürst, dass der Stress einen grösseren Bestandteil deines Lebens einnimmt, empfehle ich dir, den folgenden Test zu machen:
Stress NO Stress
Mit diesem Test verschaffst du dir einen Überblick über dein aktuelles Stresslevel und zwar unterteilt nach psychischer/emotionaler, geistiger Ebene und dem Verhalten sowie Ursachen im Privatleben.
So bekommst du ein genaueres Bild über den aktuellen Druck und die Belastung.
Wenn du nach all diesen Tests noch kein klares Bild über deine beruflichen Möglichkeiten hast, dann vereinbare gerne mit mir ein kostenloses kurzes Klarheits-Gespräch.
Du verdienst es, dass deine berufliche Zukunft wohlüberlegt und nachhaltig ist. Ich bin der Meinung, dass man Berufliches nicht strikte vom Privatleben trennen kann. Denn das eine beeinflusst das andere. Deshalb ist mein Ansatz auch vielseitiger. Denn ich bin überzeugt davon, dass die Vereinbarkeit zwischen den beruflichen und privaten Bedürfnissen absolut entscheidend für eine nachhaltige Lebenszufriedenheit ist.
Vielleicht spürst du in dir gerade eine gewisse Zerrissenheit: Du willst beruflich zwar weiterkommen, aber trotzdem genügend Zeit für dein Privatleben haben. Das hat oft damit zu tun, dass wir gegensätzliche Bedürfnisse in uns haben, die gerade stark gegeneinander kämpfen. Wenn wir diese an die Oberfläche holen und schauen, was hinter ihnen steckt, ergeben sich oft neue Möglichkeiten. Dies ist ein längerer Prozess, der Zeit braucht.
Buche jetzt dein kostenloses Klarheits-Gespräch:
Im Gespräch
Und dann kannst du schauen, ob du mit mir weitergehen, darüber nachdenken willst oder du alleine deinen Weg gehst. Alles darf sein.
So kommst du zu deinem kostenlosen Gespräch: