Selbstwert entscheidet im Berufsleben vieler Frauen darüber, ob sie ihre Stimme erheben oder sich zurückhalten. Fachlich sind sie bestens aufgestellt, doch wenn das innere Fundament wackelt, entstehen Zweifel, die Kraft kosten. In diesem Artikel erfährst du, was Selbstwert wirklich ist, wie er sich von Selbstvertrauen unterscheidet und warum er gerade in der Karrierephase ab Mitte […]
Manchmal fühlt es sich an, als würde dein Denken wie eine alte Schallplatte an derselben Stelle hängenbleiben: Immer derselbe Ton, derselbe Kratzer – eine endlose Wiederholung, von Gedanken, die dich so viel Energie kosten und dich trotzdem keinen Schritt weiterbringen. Dieses Gedankenkarussell setzt sich besonders dann in Gang, wenn du vor einer Entscheidung stehst, für […]
In diesem Artikel verrate ich dir, wie du extrem schnell durch die richtige Fragen neue Perspektiven findest und endlich wieder spürst, was du wirklich willst. Ich zeige dir: warum «Warum-Fragen dir heimlich Energie rauben. woran du erkennst, dass du noch die falschen Fragen stellst. eine effektive Methode, in 5 Minuten einen anderen Blickwindel zu bekommen. […]
Jeder Mensch hat einzigartige Stärken oder Talente, doch viele von uns haben Schwierigkeiten, diese zu erkennen und zu ihnen zu stehen. Oft konzentrieren wir uns mehr auf unsere Schwächen und übersehen dabei, was uns wirklich ausmacht und welche Potenziale in uns schlummern. Dabei kann das Bewusstsein über unsere Stärken unser Selbstbewusstsein und unseren Selbstwert enorm […]
In unserer heutigen schnelllebigen und dynamischen Arbeitswelt sind berufliche Veränderungen keine Seltenheit mehr. Ob aus persönlicher Weiterentwicklung, dem Wunsch nach neuer Herausforderung oder dem Bedürfnis nach einer besseren Work-Life-Balance – viele Menschen stehen irgendwann vor der Frage, ob der aktuelle Job noch der Richtige ist. Wir Menschen lieben ein stabiles Umfeld. Denn wir haben eher […]